Türkiye’nin ilk yoga terapistlerini yetiştiriyor

Yoganın bütün alanlarında uluslararası standartlarda ve geçerlilikte eğitim verebilen Etkili İnsan Enstitüsünün Kurucusu Alper Bayraktar, Paramanand Institute meslek birliği ile hayata geçirilen, IAYT tasdikli eğitimlerle ülkenin ilk milletlerarası yoga terapistlerini yetiştirdiklerini söyledi.

Yoga’nın insanların içindeki gerçek gücü ve potansiyeli ortaya çıkardığını ve şifa verdiğini bildiren Bayraktar, “Modern yaşamda dünyanın birçok ülkesinde insanlar; stres, stres, endişe, kaygı, dehşet, korku, buhran, yalnızlık, halsizlik, kafa karışıklığı, kıskançlık, öfke, ıstırap, obezite, ilişki sorunları vb. durumlar yaşıyor.

Yapılan araştırmalar Amerikalıların yüzde 92’sinin yaşamları boyunca en düşük bir kere psikiyatriste gittiğini söylüyor. Bütün bu görünmez sorunların modern tıp bilimiyle hemen hemen daimi hiçbir tedavisi yoktur. Yoga; insanların duruşunu, nefesini, us ve duygularını düzenlemesine takviye oluyor. Böylece bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak daha iyi bir duruma gelmelerini sağlıyor” diye konuştu.

Fiziki ve ruhsal iyileşme sağlıyor

Etkili İnsan Enstitüsünün Kurucusu Alper Bayraktar, yoganın tarihsel olarak Milattan Önceye dayandığını belirterek, yüzyıllardır insanların deneyimlediği ve olumlu etkilerine şahit olduğu bir öğreti olduğunu dile getirdi.

Alper Bayraktar, şu bilgileri verdi:

“Geleneksel yaklaşımları esas alan yoga terapi ise sindirim, dolaşım, solunum, endokrin, asap ve kas sistemi ilgili ağrı, hastalık veya problem yaşayan insanların tedavilerine takviye sağlıyor. Yoga terapi, tüm bu sistemleri keza destekliyor ayrıca de iyileşmek için gereklilik duyulan gücü her tarafta kazandırıyor. Tıbbi tedavinin yanına uygulandığında olumlu etkileri şipşak görülüyor. Evden alıştırma süreçleri ile birlikte tırmanışa geçen bel ve sırt ağrıları, boyun ve bel düzleşmesi, skolyoz, fibromiyalji, miyofasiyal ağrı gibi birçok problemde bir bütünleyici olarak, tedaviyi etkili bir şekilde destekliyor.

Yoga terapi görünüm açısıyla baktığımızda; bireyin sağlıklı olabilmesi için sadece somut sağlığının uygun olması tatmin edici değildir. Bedensel, zihinsel, şehvetli ve sosyal olarak bireyin denge ve esenlik halinde olması gerekmektedir. Yoga terapinin en manâlı amaçlarından biri ise bireyi bütünsel sağlığa ve dengeye ulaştırmada yardım olmaktır. Terapi uygulamaları fiziksel çalışmaların yanı sıra, nefes, pranayama, meditasyon, konsantrasyon, duyu çalışmaları, mantra ve ses çalışmaları, mudralar, bandhalar, yoga nidra ve restoratif yoga çalışmalarının bir bütünü olarak uygulanmaktadır.”

Online yoğa eğitimlerine büyük alaka

Alper Bayraktar, Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü olarak pandemi döneminde daha çok insanın hayatına dokunabilmek amacıyla başlatmış oldukları online eğitimlere devam ettiklerini söyledi.

Bayraktar, yoga aracılığıyla keza sağlıklı kalabilmek keza de alternatif bir iş olmak isteyen insanların talepleri ile online eğitimlere ilginin gitgide artarak arttığı bilgisini verdi.

Alper Bayraktar sözlerini şöyle sürdürdü:

“Salgın sürecinde kişinin maddi, zihinsel ve ruhsal sağlığını koruyabilmesi, her insanın önceliği haline geldi. Yoganın bütün bu alanlarda kayda değer katkılar sağladığına ilişkin birçok bilimsel alıştırma yayınlanıyor. Yoga, keza bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlıyor ayrıca de evde geçirilen uzun sürelerde adale ve iskelet sisteminin maruz kaldığı olumsuzlukları gidermeye asistan oluyor. Bu yüzden yogadan yararlanmak isteyen insanların sayısında çoğaltma gözlemleniyor.

Pandemi öncesinde yüz yüze eğitimlerini yurt içinde 18 ilde, yurt haricen ise Bali ve Zanzibar’da gerçekleştiren Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü, salgın şartları ve artan istek sebebiyle yüz yüze eğitimlerine ara vererek online eğitim sistemine geçti. Etkili İnsan’ın akredite olduğu milletlerarası kurumlar, yoga ile ilgili mesleki eğitimlerin online olarak verilebilmesine imkân tanıyor. Detaylı veri için www.etkininsan.com’u inceleyebilirsiniz.”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir